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Un moyen simple à utiliser si vous vous sentez débordé !

Ces temps ci je me sentais un peu débordée.. J’ai beaucoup de choses à faire d’autant que le déménagement en Normandie se rapproche.

J’avais un sentiment d’être pressée,  dépassée même parfois par l’ampleur des tâches à accomplir. Du coup, j’ai perdu de mon efficacité habituelle et je n’arrivais plus à voir ce que je réalisais. J’avais l’impression le soir en me couchant de ne pas avoir fait ce que j’avais à faire.  C’est un sentiment très désagréable d’autant que j’avais tout de même l’impression de ne pas avoir arrêté de la journée.

J’ai demandé d’être éclairée sur cela. Ma voix intérieure m’a conseillé de reprendre ma « vieille » pratique de rédaction de liste. Je l’ai appliqué par le passé maintes fois et à chaque fois j’ai été stupéfaite des résultats obtenus et de l’efficacité du processus.

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