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Pour perdre du poids

L’été arrive et avec cela, pour certains, une envie de se sentir bien. Je vous propose pour cela, un « petit truc énergétique » pour perdre du poids. Je dirais plutôt pour éliminer du poids car l’univers n’aimant pas le vide,  si vous perdez quelque chose, vous allez le retrouver.

Ce « petit truc énergétique » fonctionne mais il peut demander du temps. Je connais une personne qui l’a pratiqué pendant un an, elle a alors éliminé les 10 kgs qu’elle avait pris 10 ans plus tôt (suite à une thérapie hormonale). Au bout d’une année de pratique quotidienne, elle a éliminé ce poids en 6 mois, sans rien faire de particulier, ni changer son alimentation. Une fois démarrée, l’élimination a continué jusqu’à ce que cette personne atteigne son poids idéal. Son entourage s’est inquiété  de la voir maigrir ainsi sans cause apparente et elle aussi pour finir. Je lui ai alors demandé :

« Combien de kilogrammes avais-tu pris il y a 10 ans ?

–          10 kg

–          Et en combien de temps les avais-tu pris ?

–          6 mois !

–          Combien de kilogrammes as-tu éliminés actuellement ?

–          10 kg

–          En combien de temps ?

–          6 mois ! »

 

Elle a éliminé le poids en excès dans le même laps de temps qu’elle l’avait pris. Depuis, celui-ci s’est stabilisé.

Je vous recommande tout de même une alimentation équilibrée, et vous suggère les bains dérivatifs en complément.

 

Cette méthode fonctionne aussi pour les personnes voulant prendre du poids.

 

La méthode :

* Frottez vos mains l’une contre l’autre pour les polariser.

* Appliquez-les ensuite au centre de vos joues, au niveau de l’os des pommettes.

Cet os est celui que vous sentez lorsque vous faites glisser vos mains des yeux vers votre menton. A un moment, vous ne sentez plus l’os mais des tissus plus mous. C’est à cet endroit qu’il faut appliquer vos mains, jusqu’à ce qu’elles chauffent, ce qui peut être assez rapide.

* Répétez cela plusieurs fois par jour dans l’idéal mais au minimum une fois quotidiennement. Vous l’avez vu, les résultats peuvent être longs  mais sont probants.

En ce qui me concerne, je trouve qu’il est plus facile de faire cet exercice allongée dans mon lit. Je le fais aussi parfois assise face à une     table sur laquelle je pose mes coudes.

 

Deuxième méthode

Je vous suggère également d’avoir une image intérieure de vous dans votre silhouette idéale (qui je le rappelle n’est pas celle proposée par la mode).  Le cerveau droit ne faisant pas de différence entre la réalité et ce que vous imaginez, il vous aidera à atteindre votre objectif.

N’oubliez pas d’utilisez des images, des sons et des sensations pour un résultat significatif (voir les articles sur ce sujet dans ce blog).