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Maigrir ou mincir  

 

Dans www.vivresestalents.fr, Marie Christine Provost parle de la différence entre mincir et maigrir. Elle parle aussi de son livre :"Les clés pour atteindre facilement votre poids idéal... et le garder !" disponible sur son blog
Surveiller son poids ! C’est souvent d’actualité avant l’été !

En cette période de printemps et à l’approche de l’été, il est beaucoup question de régime amaigrissant afin d’être en beauté pour l’été.

Comme je  l’explique dans mon livre « les clés pour atteindre facilement votre poids idéal… et le garder ! » perdre du poids n’est pas vraiment difficile. Par contre, maintenir notre poids idéal l’est plus.

En ce qui me concerne, je ne suis absolument pas favorable aux régimes alimentaires.

Pourquoi ?

 

 

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