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Le Jin Shin Jyutsu : une façon simple d’être équilibré et en bonne santé

Qu’est-ce que le Jin Shin Jyutsu ?

Le jin shin jyustu est un art japonais d’harmonisation énergétique. On obtient des résultats efficaces en posant simplement les mains sur certains endroits précis du corps.

 

Dans le monde oriental, le concept de l’énergie est présent : il y a de l’énergie dans le ciel, la terre, l’être humain : Tous les arts orientaux ont cette même base : le taï chi, le qi qong, le yoga, le jin shin jyutsu, le shiatsu …

L’homme est constitué de sang (qui circule dans les veines), d’eau (composant majeur de nos cellules) et d’énergie qui circule dans les méridiens (pour le shiatsu) ou dans les flux énergétiques (pour le jin shin jyutsu). Nous, en Occident, ne prenons en compte que les deux premiers éléments. Pour les orientaux, l’énergie est placée au même niveau que le sang et l’eau. Elle en a la même importance, dans le fonctionnement global du corps. (En fait, les orientaux ne comprennent pas que nous, occidentaux, ne comprennons pas l’importance de l’énergie).

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7 suggestions pour maintenir la paix dans votre lieu de travail

Faites-vous partie des gens heureux au travail ?

Non ? Lisez le texte de Deepak Chopra, ci-dessous, et regardez, en vous, comment vous pouvez le mettre en application.

 

Dans bien des manières le milieu de travail est une place particulière, parce que, le plus souvent, les personnes avec lesquelles nous interagissons ne sont pas choisies par nous et nos rapports avec eux sont bien différents des rapports que nous avons avec notre famille et nos amis.  D’autre part, créer des relations positives n’est pas si difficiles.  Maintenir l’harmonie dans votre environnement de travail est possible en augmentant votre conscience à un niveau où la paix devient quelque chose qui a de l’importance pour vous et que vous désirez cultiver.

 

Voici 7 conseils pour devenir une unité de paix peu importe où vous travaillez :

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Lâchez prise sur le lâcher prise

 

Le lâcher prise ! Qui n’en a pas entendu parler !

C’est devenu une mode, presque une injonction !

 

 

 

 

 

Tous les journaux people, la presse papier, essentiellement féminine, publient des dossiers sur ce thème.
Les librairies regorgent de livres ou titres explicites :

  • « Mille et un conseils pour lâcher prise »
  • « Le lâcher prise en dix leçons »
  • « La méthode infaillible pour lâcher prise »
  • « 52 semaines pour lâcher prise »
  • « Profitez des vacances pour lâcher prise »

 

Il est vrai que notre société est devenue « performeur ». Il faut être le meilleur en partout, dans tous les domaines de notre vie :

  • au travail
  • en famille
  • dans l’éducation de nos enfants
  • lors de nos loisirs sportifs

 

Il est également vrai que nous sommes nombreux à en avoir pris conscience.

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Passez l’automne en douceur grâce au jin shin jyutsu

Ça y est, l’automne est là !

 

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L’été et ses jolies journées ensoleillées est loin, les souvenirs de vacances aussi. L’hiver et la joie des fêtes de fin d’année ne sont pas pour tout de suite.

L’automne est bien installé sur notre pays. Les températures ont baissé, les jours de pluie sont plus nombreux, les feuilles des arbres tombent. Les journées raccourcissent.

Cette nature qui s’endort peut nous rendre triste, mélancolique. Vous observez que chaque année, c’est pareil et vous vous demandez pourquoi ?

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L’atelier Mouvement Energétique Oriental fait place à « Energie et Vitalité »

Après la pause estivale, je redémarre les ateliers hebdomadaires. Vous avez pu déjà le lire sur le site isabelledebree.blogspot.com.

Cette nouvelle rentrée voit un changement de nom de l’activité. Démarré en septembre 2005, l’atelier « Mouvement Energétique Oriental » associait Shiatsu, Jin Shin Jyutsu, Qi Qong et relaxation dirigée. Le contenu a progressivement évolué au fil des années. De sorte qu’aujourd’hui, le nom n’est plus adapté.

Le cours s’appelle donc désormais « Energie et Vitalité »

 

Vous êtes stressés, fatigués

Vous manquez d’énergie,

Venez apprendre à vous ressourcer lors d’un cours d’

 

 

ENERGIE ET VITALITE

 

Cette activité physique/énergétique propose des exercices venant du qi quong, du jin shin jyutsu et de la relaxation dirigée. Elle est accessible à tous quelques soient l’age et la condition physique

 

 

Animatrice : Isabelle DEBREE

Association « Un Nouveau Souffle »

06-07-18-77-16

 

Prix annuel : 105 euros                                                                                        2 cours d’essai

 

Début des cours : lundi 19 septembre 2016

On a tous des talents !

Vivre ses talents, quelle belle intention !

 

On peut avoir peur d’affirmer nos talents.

On pense, souvent, que ce qu’on sait faire n’est pas un talent. Car, ce qu’on sait faire :

  • d’autres le font mieux que nous
  • c’est connu depuis longtemps, ce n’est pas nouveau
  • c’est mis en place depuis longtemps, par d’autres, ailleurs …

 

Vivre ses talents, c’est reconnaitre tous nos talents Continuer la lecture de On a tous des talents ! 

Je veux être en harmonie avec ce que j’estime être bon…

« Je veux être le meilleur de moi-même. Je veux faire, avoir et vivre d’une manière qui soit en harmonie avec ma vision du plus grand bien. Je veux m’harmoniser au niveau physique, dans ce corps, avec ce que j’estime être le meilleur mode de vie.

si vous faites ces déclarations-là, et que vous n’agissez ensuite que lorsque vous vous sentez bien, vous progresserez toujours en étant en harmonie avec votre idée de ce qui est bien. »

 

Carte tirée du jeu « l’argent et la loi d’attraction’ des Abraham/Hicks

Belle abondance à tous

La paix est nous !

Il y a beaucoup d’énergie dans l’air actuellement. Les énergies extérieures : pleine lune etc.  y sont pour quelque chose mais pas seulement. Beaucoup de personnes ne se sentent pas bien intérieurement car elles ne sont pas en harmonie avec les énergies actuelles. Le monde est en train d’évoluer vers un grand changement de paradigme : c’est-à-dire que nous ne pourrons plus fonctionner comme maintenant car nous en avons fait le tour. Notre pouvoir créateur est amplifié de façon extraordinaire et nous « récoltons de plus en plus vite ce que nous semons ». Il n’y a aucune notion de faute là-dedans mais juste des expériences que nous vivons.

Lorsque nous semons de la colère, des doutes, de la peur… nous en récoltons en abondance…. De la même façon quand nous semons de la joie, de l’amour, de la paix, nous en récoltons également en abondance. Nous avons donc un choix à faire en permanence : l’amour ou la peur ? Que choisissons-nous ? En fonction de ce choix les effets de ce que nous vivrons seront différents.

Nous avons le choix de garder la vision de ce nouveau monde dans lequel nous voulons vivre. Un monde où nous serons heureux, épanoui, en paix et à notre place…Nous avons aussi le choix de nous couper des informations véhiculées par les journaux et la télévision car elles appuient sur nos peurs, nos disfonctionnements, nos ombres… et ne nous aident pas à nous sentir mieux.

Comment faire si  nous voulons vivre dans un monde de paix et que nos collègues de travail sont dans la critique, le jugement, la colère ?

Posons-nous les questions : suis-je touché émotionnellement par cette énergie  que dégage cette personne ? Que me ramène-t-elle ? Quelle  partie de moi me montre-t-elle?

Un exemple : mon collègue est en colère et tiens de propos « machistes » (je prends cet exemple concret suite à la question d’une personne) :

– Suis-je moi aussi en colère dans un endroit de ma vie (parce que je ne fais pas le métier que je souhaite et que j’ai peur d’en changer ?….),

– Si je suis une femme : ai-je un homme intérieur (manifesté par l’envie d’être en action, d’avoir des résultats, que cela fonctionne comme j’ai envie…) tyrannique ? Peut-être que ma voix intérieure  (la femme intérieure en fait) me demande de me poser, de me soutenir, de me faire confiance…

– Ou alors, suis-je rebelle à l’autorité et tout ce qui la représente : administration, supérieur hiérarchique, force de l’ordre ? … Dans ce cas, ma voix intérieure me suggère peut-être de retrouver, d’approuver ma propre autorité (je SAIS ce qui est bon pour moi et je me l’accorde)…

Dans tous les cas et en même temps, je vous suggère, si vous êtes dans une situation physique qui ne vous convient pas, d’appeler la paix en vous et autour de vous. Vous pouvez le faire ainsi :

« J’appelle maintenant la paix en moi et autour de  moi, elle se manifeste maintenant. Tous les conflits sont miraculeusement transformés. Merci »

Message reçu par Marie Christine