En cette période de printemps et à l’approche de l’été, il est beaucoup question de régime amaigrissant afin d’être en beauté pour l’été.
Comme je l’explique dans mon livre « les clés pour atteindre facilement votre poids idéal… et le garder ! » perdre du poids n’est pas vraiment difficile. Par contre, maintenir notre poids idéal l’est plus.
En ce qui me concerne, je ne suis absolument pas favorable aux régimes alimentaires.
Pourquoi ?