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jan 16

Comment vous sentir bien en hiver

L’hiver peut sembler long pour certains d’entre vous. Peut être même  souffrez vous  de ce que l’on appelle la dépression saisonnière avec son cortège de maux : fatigue, sommeil  perturbé, envie de manger davantage, déprime et « envie de ne rien faire »…. Comment faire pour y remédier : les voyages au soleil ne sont pas possibles pour tout …

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