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Un moyen de me donner de l’énergie

En ce moment, je me sens un peu fatiguée et me lever le matin me demande un effort. Du coup, je me « traîne «  un peu au saut du lit et j’ai remarqué que le week end dernier, j’ai même eu tendance à être ainsi tout au long de la journée.

Je connais bien cet état car il m’a accompagné pendant de nombreuses années mais je n’ai pas envie d’y retourner. Ceci étant,  lors de cette expérience – qui a duré 30 ans environ-  j’ai développé des stratégies pour le vivre le mieux possible.  En général, lorsque je me sens fatiguée, je me « glisse dedans » et j’accompagne ce que mon corps désire. Mais là, une semaine me semblait suffisant !

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